Les Yoga sutras sont un texte de référence du yoga, écrit entre -200 et 500 après J-C, par Patanjali. C'est la raison pour laquelle celui-ci est considéré comme étant le « grand-père » du yoga.

Sur le plan historique, les Yoga sutras sont nés d’une volonté de synthèse et de codification des enseignements du yoga. Texte hindou majeur, les Yoga sutras forment un traité à la fois philosophique, psychologique et éthique, qui comporte 4 parties et 195 aphorismes (ou « sutras »).

Les Yoga sutras forment un enseignement court, simple et progressif dont le but est de mener à la concentration, à la méditation et finalement à l’illumination.


Il s’agit de canaliser le flux de son mental et de rompre ses attachements en vue d’accéder à la vérité. C’est un chemin intérieur d’union et de libération.

Rappelons que le Yoga est l’une des six écoles de la philosophie indienne védique, les cinq autres étant la Mimamsa, le Nyaya, le Samkhya, le Vaisesika et le Vedanta.