• 2 250 $ ou 10 paiements mensuels de 245 $

Yoga Thérapeutique

Le Yoga Thérapeutique est défini comme l'application de postures et de pratiques de yoga au traitement de problèmes de santé et implique l'enseignement de pratiques et d'enseignements yogiques pour prévenir ou atténuer la douleur, la souffrance ou les limitations structurelles, physiologiques, émotionnelles et spirituelles. Il s'agit donc d'enseigner le yoga en fonction de ces limitations.

Le Yoga Thérapeutique est bien plus qu'une simple pratique physique. C'est une approche holistique de la guérison qui s'appuie sur les principes millénaires du yoga pour soulager les maux physiques, mentaux et émotionnels. Dans notre formation de 300 heures en Yoga Thérapeutique, nous plongeons profondément dans cet art ancien, vous préparant à devenir un praticien compétent de cette forme de yoga transformatrice.

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Dans le tumulte de notre monde actuel, la quête de bien-être et d'harmonie intérieure n'a jamais été aussi essentielle. C'est dans cet esprit que vous êtes invité à découvrir notre formation en Yoga Thérapeutique de 300 heures, un parcours conçu non seulement pour enrichir votre pratique personnelle, mais aussi pour vous transformer en un guide lumineux pour les autres.

Le yoga, plus qu'une simple pratique physique

Le yoga, plus qu'une simple pratique physique, est une danse sacrée de l'âme et du corps, un chemin vers la paix intérieure et la compréhension profonde de soi. Cette formation est une invitation à plonger dans les eaux profondes de cette sagesse ancienne, à explorer ses facettes thérapeutiques et à émerger avec une capacité renouvelée à guérir - non seulement vous-même, mais aussi ceux qui croiseront votre chemin.

🌿 Ce que vous découvrirez :

  • Des techniques de yoga spécifiquement adaptées pour nourrir et réparer le corps et l'esprit, en vous reliant aux besoins profonds de chacun.

  • La richesse de la philosophie yogique, qui éclaire le chemin vers une vie plus consciente et équilibrée.

  • Des outils de communication empathique et puissants pour toucher les cœurs et les âmes, créant un espace de guérison et de transformation.

  • Une compréhension profonde de l'anatomie humaine, vous permettant d'accompagner vos élèves avec une grande sensibilité et sécurité.

  • Des spécialisations pour adresser avec douceur et expertise les zones du corps souvent négligées mais criant de soin et d'attention.

🌿 Pourquoi ce voyage est-il unique ? Cette formation est une fusion de l'ancien et du moderne, où la sagesse traditionnelle du yoga rencontre des techniques d'enseignement innovantes. Chaque module a été conçu pour vous élever, vous et vos futurs élèves, vers un niveau supérieur de bien-être et de conscience.

🌿 Votre transformation : En vous engageant dans ce voyage, vous ne vous contentez pas d'apprendre ; vous vous transformez. Vous émergez non seulement en tant qu'instructeur de yoga, mais en tant que guérisseur, un porteur de lumière dans un monde en quête de paix et d'harmonie. Votre pratique deviendra un sanctuaire, vos enseignements un baume pour les âmes en recherche de guérison.

Ce voyage est un appel à ceux qui ressentent le désir profond d'apporter un changement positif, non seulement dans leur vie mais aussi dans celle des autres. Si ce message résonne en vous, je vous invite à rejoindre notre famille de cœurs bienveillants et d'esprits éclairés.

🌿 Embarquez avec nous dans ce voyage sacré. Votre chemin vers la transformation commence ici.

Avec amour et lumière,

Julie Eyelom, votre instructrice

Les effets bénéfiques du yoga

Tradition vieille de 3000 ans, le yoga, est maintenant considéré dans le monde occidental comme une approche holistique de la santé et est classé par le National Institutes of Health comme une forme de médecine complémentaire et alternative.

Les pratiques yogiques améliorent la force musculaire et la flexibilité du corps, favorisent et améliorent la fonction respiratoire et cardiovasculaire, favorisent la récupération et le traitement de la dépendance, réduisent le stress, l'anxiété, la dépression et la douleur chronique, améliorent les habitudes de sommeil et améliorent le bien-être général et la qualité de vie .

Voici quelques sujets abordés durant votre formation

  • Toucher Thérapeutique : L'une des compétences essentielles que vous développerez est le toucher thérapeutique. Vous apprendrez comment utiliser les ajustements et les pressions avec une intention bienveillante pour soulager les tensions musculaires, améliorer l'alignement et encourager la relaxation profonde.

  • Alignement Précis : Le yoga thérapeutique se concentre sur l'alignement précis des postures pour éviter les blessures et favoriser la guérison. Vous maîtriserez l'art subtil de guider vos élèves vers des positions sûres et bénéfiques pour leur corps unique.

  • Adaptation aux Besoins Individuels : Chaque individu est différent, avec son propre ensemble de défis et de besoins. Vous découvrirez comment personnaliser vos cours pour répondre aux besoins spécifiques de vos élèves, que ce soit pour soulager le stress, la douleur chronique, ou les problèmes de santé spécifiques.

  • Le Pouvoir de la Voix : En tant qu'instructeur de yoga thérapeutique, votre voix devient une source de réconfort et de guidance. Vous apprendrez à utiliser votre voix de manière intentionnelle pour créer une atmosphère de sécurité et de bien-être au sein de vos cours.

  • Séances Structurées : Nous vous enseignerons comment planifier des séances de yoga thérapeutique complètes et efficaces, en mettant l'accent sur les besoins individuels. Vous serez capable de créer des séquences spécifiques pour différentes affections et objectifs.

  • Soulager la Souffrance : Le yoga thérapeutique offre un espace de guérison pour ceux qui souffrent. Vous aurez l'opportunité de faire une différence significative dans la vie de vos élèves en les aidant à surmonter les défis physiques et émotionnels.

Relâchement myofascial

Notre corps est composé de plusieurs structures dont les articulations, la capsule, les ligaments, les muscles, les fascias, les nerfs et la peau. Le relâchement myofascial est une forme de thérapie manuelle des tissus conjonctifs (fascias) utilisée pour traiter des dysfonctionnements somatiques entraînant des douleurs et des limitations de mouvements. Nous y trouvons des techniques manuelles mais aussi l'utilisation de divers accessoires comme des rouleaux de massage ou des balles de tennis.

Communication efficace

En tant que prof de yoga, il est nécessaire de parler et donner des instructions. Avoir de bons outils est essentiel pour communiquer de façon efficace. Les outils de communication de la PNL (programmation neuro-linguistique) vous permettront d'être plus efficace dans vos interventions et de provoquer du changement positif chez votre clientèle. Sujets abordés: le pouvoir des mots, la ponctuation, le débit et timbre de voix, la voix hypnotique, la méditation guidée, etc.

Le Yoga au-delà des postures

Le yoga est bien plus qu'une série de postures physiques. C'est une voie vers l'épanouissement personnel et la découverte de soi. Dans notre formation de 300 heures en Yoga Thérapeutique, nous nous plongeons profondément dans cette dimension, vous permettant d'explorer votre propre potentiel et de cultiver un bien-être durable.

Conscience de Soi

Le yoga vous invite à vous connecter avec votre corps, votre esprit et votre âme. Grâce à la méditation et la pratique régulière, vous développerez une conscience de soi plus profonde, vous aidant à comprendre vos besoins, vos désirs et vos limites.

Cultiver la Paix Intérieure

Le stress et l'agitation sont monnaie courante dans notre vie moderne. Le yoga vous enseigne des techniques pour calmer l'esprit, réduire le stress et trouver la paix intérieure, non seulement pour vous-même, mais aussi pour guider vos élèves sur ce chemin.

Évolution Spirituelle

Explorez la dimension spirituelle du yoga à travers la méditation, la philosophie et la connexion avec votre moi intérieur. Cette formation vous permettra de nourrir votre propre évolution spirituelle, vous laissant un sentiment profond d'accomplissement.

Une Nouvelle Perspective

Le yoga transforme votre perspective sur la vie. Vous commencerez à voir les défis comme des opportunités de croissance, et les relations comme des miroirs reflétant votre propre croissance personnelle.

Épanouissement Continu

En tant que professeur de yoga, votre propre épanouissement personnel est la clé pour inspirer vos élèves. Vous serez un exemple vivant des bienfaits du yoga, inspirant ceux qui vous entourent à suivre cette voie de la découverte de soi et du bien-être.

Faites des revenus durant votre formation!

Nous vous apprendrons comment démarrer votre propre programme de yoga thérapeutique et le mettre sur une plateforme comme la nôtre. Vous apprendrez à définir votre offre de services et aussi comment enseigner en ligne. Une belle façon de développer des revenus résiduels et avoir encore plus d'impact sur le Monde!

Julie Eyelom, votre enseignante

La formation de Yoga Thérapeutique est bien plus qu'une simple certification. C'est une invitation à transformer votre vie et à apporter la guérison à ceux qui en ont besoin. Rejoignez-moi pour cette expérience profonde et significative, où le yoga devient un chemin vers la guérison et l'épanouissement personnel.

Au plaisir de vous enseigner!

NAMASTE

Informations utiles

La formation se divise en 3 sections :

  • 100h de théorie en ligne (vidéos et exercices)

  • 100h en présentiel (en personne ou sur zoom)

  • 100h documentés (50 cours de 90 min + 30 min chaque de préparation)

Horaire des cours en présentiel :

  • Mardis soirs de 18h00 à 21h15

  • 2 avril au 19 novembre 2024 (sauf 3 semaines en été)

Prix de la formation :

  • 10 paiements de 2450$ (2450$) ou spécial à 2250$ en 1 versement

  • SPÉCIAL BLACK FRIDAY jusqu'au 30 novembre 2023 : rabais de 250$, inscrivez le code promo YOGABLACKFRIDAY lors du paiement