Jour 16-0: Vidéos tournées au Balsa Surf Camp
Jour 16-0: Vidéos tournées au Balsa Surf Camp
Défi Casa Yoga de 6 semaines
Semaine 1: je solidifie mes bases
Semaine 1: je solidifie mes bases
Semaine 2: j'enflamme mon énergie vitale
Semaine 2: j'enflamme mon énergie vitale
Semaine 3: je travaille ma stabilité et ma flexibilité
Semaine 3: je travaille ma stabilité et ma flexibilité
Semaine 4: je renforce ma musculature
Semaine 4: je renforce ma musculature
Semaine 5: je développe ma force intérieure
Semaine 5: je développe ma force intérieure
Semaine 6: je suis un(e) Yogi!
Semaine 6: je suis un(e) Yogi!

Je suis très heureuse de vous présenter les vidéos du jour 16, que j’ai filmées au Balsa Surf Camp à Montaῆita, dans leur chambre Volkswagen. Je suis sûre que vous allez adorer le concept de la chambre!
Durant le défi, je ferai les vidéos dans différents endroits pour vous faire voyager avec moi :)