Le mot «yoga» est dérivé de la racine sanskrite «yuj» qui signifie «joindre» ou «s'unir». Selon les écritures yogiques, la pratique du yoga conduit à l'union de la conscience individuelle avec celle de la conscience universelle, indiquant une harmonie parfaite entre l'esprit et le corps, l'homme et la nature.

Lorsque notre vie se remplit de bruits et de distractions, nous avons parfois l'impression de nous être perdu dans un océan d'émotions qui prennent toute la place. Une séance de yoga traditionnelle, où la respiration, la méditation et la philosophie du yoga sont présents, peut être votre antidote idéal pour retrouver votre paix intérieure et votre équilibre. 

Julie est réputée pour son approche traditionnelle et spirituelle du yoga. Cette séance vous permettra d'en apprendre davantage sur le yoga et aussi d'aller un peu plus en profondeur dans votre spiritualité et votre connexion intérieure.